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日本百名山 妙高市

日本百名山の秀峰「妙高山」のすそ野に広がる妙高市は、山麓一帯が妙高戸隠連山国立公園に属し、雄大な自然の景観と四季折々の変化に富んだ美しい自然郷です。
爽やかな風が薫る1,300mの準高地にあるクロスカントリーコースをはじめ、各種スポーツ施設での充実したトレーニングのあとは、疲れた心と身を癒す温泉や、豊かな大地に育まれた妙高ならではの食で英気を養うなど、「合宿の郷 妙高」の魅力をぜひ体験してください。

笹ヶ峰クロスカントリーコース

箱根駅伝歴代優勝校も絶賛!! 標高1,300mの準高地は真夏でも25℃前後の冷涼な気候。梅雨でも晴天率が高い高原。木漏れ日の中、直接日光が当たらない最適な環境。インターバル練習用の1周400m芝生トラック、100m直線芝生コースやアイシングプールも併設。

笹ヶ峰クロスカントリーコース 笹ヶ峰クロスカントリーコース

  • 住所妙高市笹ヶ峰高原
  • 電話番号0255-86-6000
    (杉野沢観光協会)
  • 競技陸上、クロスカントリー
  • URLhttp://www.suginosawa.com/
  • 施設概要 クロスカントリーコース(2km~5㎞)、400m芝生トラック、100m直線芝生コース、アイシングプール
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妙高高原スポーツ公園

2018年に陸上競技場の跳躍助走路と投てき助走路を全天候型に改修。トラック走路もあわせてリニューアル!1周1,500mの外周コースやアイシングプール、芝生フィールドで快適なトレーニング環境を提供。園内には野球場も併設しているほか、温泉トレーニングプールを備えた妙高高原体育館にも隣接。

妙高高原スポーツ公園 妙高高原スポーツ公園

  • 住所妙高市関川958
  • 電話番号0255-86-5500(妙高高原さわやか協議会)
  • URLhttps://myokosawayaka.com/
  • 競技陸上、野球
  • 施設概要 400mトラック×8コース(全天候型、トラック走路「スーパーX」)、外周コース(1周1,500m)、アイシングプール、野球場1面(両翼92m・センター120m・外野天然芝)
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妙高ふれあいパーク

閑静な環境の中で、多様な競技に対応した合宿が可能。バスケットボールコート2面や柔剣道場を備えた体育館のほか、屋外にはナイター設備のあるグラウンド、野球場、テニスコートが併設。

妙高ふれあいパーク 妙高ふれあいパーク

  • 住所妙高市米島新田61
  • 電話番号0255-82-4400
  • URLhttps://furusato-myoko.org/
  • 競技陸上、サッカー、テニス、バスケットボール、バレーボール、バドミントン、フットサル、卓球、柔道、剣道、空手など
  • 施設概要 体育館(アリーナ[41×34m、バスケットボール2面〔バレーボール2面・フットサル2面・バドミントン6面〕]、柔剣道場2面、土間運動場、更衣室、シャワー室)、グラウンド(トラック400m×8コース[グリーンサンド]、野球場[両翼90m・センター120m・夜間照明設備あり]、サッカー場1面[高麗芝])、テニスコート(砂入り人工芝4面)、外周コース(1周1,300m)
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妙高高原体育館(ほっとアリーナ妙高高原)

妙高山の天然温泉を活かした円形トレーニングプールとコート2面を確保できるアリーナを備えた体育館。 開放的なアリーナは、バスケットボールコート2面がとれ、快適なトレーニング環境を提供。 1階は温泉を引湯した円形トレーニングプールやジャグジープールがあり、水中ウォーキングやストレッチ、 練習後のリラクゼーションに最適。妙高高原スポーツ公園に隣接。

妙高高原体育館 妙高高原体育館

  • 住所妙高市関川958
  • 電話番号0255-86-4466
  • 競技バスケットボール、バレーボール、バドミントン、卓球
  • URLhttp://www.myoukoukougentaiikukan.jp/
  • 施設概要 アリーナ[44×35m、バスケットボール2面〔バレーボール2面、バトミントン8面、卓球台12台〕、軽運動室2室、温泉トレーニングプール(直径18.6m)、ジャグジープール、更衣室、シャワー室
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妙高市総合体育館(はねうまアリーナ)

地上4階建て。バスケットボール2面が確保できるアリーナや、マシンを完備したトレーニングルームをはじめ、武道場、更衣室、シャワー室のほか、100名以上が利用できる会議室等も完備。日本水泳連盟公認25mの屋内温水プール「水夢(すいむ)ランドあらい」が隣接。

妙高市総合体育館(はねうまアリーナ) 妙高市総合体育館(はねうまアリーナ)

  • 住所妙高市白山町4丁目1-31
  • 電話番号0255-78-7468
  • 競技バスケットボール、バレーボール、バドミントン、卓球、柔道、剣道
  • URLhttp://sports-arai.jp/sisetsu/sougoutaiiku.html
  • 施設概要 アリーナ[38×35m、バスケットボール2面〔バレーボールコート2面、バドミントン6面、卓球18面〕]、武道場…柔道2面〔剣道2面〕、トレーニングルーム、ランニングコース、更衣室、シャワー室、会議室、研修室
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東赤倉テニスコート

世界基準の「人工クレイコート」で大会さながらのプレイを体感!妙高戸隠連山国立公園の大自然の中で、清涼な山の息吹を感じながら、体への負担がなくプレイが可能。ぬくもりのあるログハウス調のクラブハウスで疲れた体をリフレッシュ。

東赤倉テニスコート 東赤倉テニスコート

  • 住所妙高市田口1450
  • 電話番号0255-87-2989(0255-86-5500)
  • 競技テニス
  • URLhttps://myokosawayaka.com/
  • 施設概要 人工クレイコート8面、クラブハウス(休憩スペース、更衣室)
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池の平スポーツ広場

広大な芝生広場と、さわやかな空気を感じられる環境の中での快適なトレーニングを約束。 夏は、防球ネットで囲んだ9,000㎡の芝生広場が陸上やサッカーなどのトレーニングの場として最適。冬は全日本スキー連盟公認の常設クロスカントリースキーコースを開設し、充実した練習環境を提供。

池の平スポーツ広場 池の平スポーツ広場

  • 住所妙高市関川2428-2
  • 電話番号0255-86-5500
  • 競技陸上、クロスカントリースキー、球技(サッカー練習など)
  • URLhttps://myokosawayaka.com/
  • 施設概要 グリーンシーズン…9,000㎡芝生グラウンド1面(防球ネットを設置)
    ウインターシーズン…常設クロスカントリースキーコース(5㎞・3㎞・2.5㎞、全日本スキー連盟公認コース)
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ロード練習を行う合宿ランナーに配慮したロードマーカー

妙高市では、駅伝や陸上中長距離の練習で多く合宿ランナーが訪れており、特に、池の平地区や杉野沢地区の県道では、 多くの団体がロード練習をしていることから、県において、ランナーの安全を確保するためのロードマーカーを設置。

ロードマーカー ロードマーカー

笹寿司
妙高市名物笹寿司

笹の上に酢飯をのせ、ゼンマイやしいたけ、かんぴょう、クルミなどの地元の食材を具としてのせた素朴な寿司です。妙高市に伝わる郷土料理で、お盆やお祭りなど大人数集まる時に作って振る舞われます。故郷の味をご賞味ください。

アクセス
  • ●東京方面:東京駅⇒(北陸新幹線)⇒上越妙高駅⇒(妙高はねうまライン)⇒妙高高原駅〔新井駅・関山駅〕 [約2時間30分]
    ●大阪方面:新大阪駅⇒(東海道新幹線)⇒東京駅⇒(北陸新幹線)⇒上越妙高駅⇒(妙高はねうまライン)⇒妙高高原駅〔新井駅・関山駅〕[約5時間]
    ●名古屋方面:名古屋駅(東海道新幹線)⇒東京駅⇒(北陸新幹線)⇒長野駅⇒(北しなの線・妙高はねうまライン)⇒妙高高原駅〔新井駅・関山駅〕[約4時間]
  • ●東京方面:関越自動車道⇒上信越自動車道…妙高高原IC〔または新井スマートIC〕 [約2時間30分]
    ●大阪方面:名神高速道路⇒北陸自動車道⇒上越信越自動車道…妙高高原IC〔または新井スマートIC〕 [約5時間30分]
    ●名古屋方面:東名高速自動車道⇒中央自動車道⇒長野自動車道⇒上越信越自動車道…妙高高原IC〔または新井スマートIC〕[約3時間30分〕
お問い合わせ

妙高観光局[(一社)妙高ツーリズムマネージメント] 0255-86-3911 合宿で市内の宿泊施設に宿泊される方は、市民料金と同額で公共スポーツ施設を利用できます。

市長村情報

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